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在工作時間和工作時間之后充分注意恢復是必不可少的

喜乐彩 www.jfwla.com 只要雇主和雇員在工作時間和工作時間之后注意到足夠的恢復機會,工作壓力和認知要求等具有挑戰性的工作要求就不一定對工作績效不利。從最近發表在職業和組織心理學雜志上的阿姆斯特丹大學的組織心理學家的研究中可以看出這一點。

來自阿姆斯特丹大學,Radboud大學,芬蘭坦佩雷大學和格羅寧根大學的組織心理學家在這項工作不安全性研究中調查了員工報告的工作績效對工作要求(如工作壓力和認知要求)以及限制性工作要求的影響和長期影響。 。

挑戰工作要求的影響

具有挑戰性的工作要求似乎與一年內的績效呈正相關關系,包括任務績效(工作描述中的任務)和上下文績效(工作任務之外的行為,例如幫助同事)。例如,如果員工遇到高工作負載,這不一定會導致性能較差,但也可能導致更好的性能。另一方面,研究人員發現阻礙工作要求的工作不安全感與工作績效之間沒有時間關系。“但這并不意味著工作不安全對績效”有利“,研究員Michelle Van Laethem說。“我們在研究中沒有找到關系,但工作不安全仍會對績效產生負面影響。”

增加擔心

具有挑戰性的工作要求也與休閑活動的恢復價值正相關,這些也與后來的任務表現正相關。最后,具有挑戰性的工作要求也與增加的擔憂有關,這意味著我們在空閑時間恢復得不那么好,睡眠更糟。擔憂是挑戰性工作需求與恢復和睡眠指標之間關系的重要機制。Van Laethem:“我們可以得出結論,只要雇主和雇員在工作時間和工作時間之后注意到足夠的恢復可能性并盡量避免擔心,或者至少盡可能地避免擔憂,我們可以得出結論,具有挑戰性的工作要求并不一定不利于工作績效或恢復。限制'。

這項多年調查是在近千名芬蘭員工中進行的,主要用于教育,行政和IT(所謂的“知識工作者”)。

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